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在烈日下扎着马步五笔心拼音 tts wav 五角星

都是从扎马步开始五笔心拼音 tts wav 五角星

只有马步扎好了五笔心拼音 tts wav 五角星

下盘足够稳五笔心拼音 tts wav 五角星

你的上半身才能够使出各种各样的攻击手段五笔心拼音 tts wav 五角星

不至于被人一记扫腿就给撂倒了五笔心拼音 tts wav 五角星

赵纯良坐在门槛上五笔心拼音 tts wav 五角星

一边磕着不知道过期了多少天的瓜子五笔心拼音 tts wav 五角星

一边对苗二娃说道五笔心拼音 tts wav 五角星

苗二娃此时已经站了一个小时的马步了五笔心拼音 tts wav 五角星

这是十分令他震惊的五笔心拼音 tts wav 五角星

一般没有扎过马步的五笔心拼音 tts wav 五角星

顶多五分钟就得不行了五笔心拼音 tts wav 五角星

而身体素质好的可能能够支撑个十几二十多分钟的五笔心拼音 tts wav 五角星

能够超过半个小时的已经是少见五笔心拼音 tts wav 五角星

一个小时的赵纯良可从来没有见过五笔心拼音 tts wav 五角星

他好歹也是参与过剑宗重建的人五笔心拼音 tts wav 五角星

也亲历了剑宗训练弟子五笔心拼音 tts wav 五角星

没有一个可以像苗二娃这样的五笔心拼音 tts wav 五角星

而且看苗二娃的样子五笔心拼音 tts wav 五角星

还十分的轻松五笔心拼音 tts wav 五角星

苗二娃从小就得靠着自己的双手养活自己五笔心拼音 tts wav 五角星

爬山抓野味五笔心拼音 tts wav 五角星

下水抓鱼五笔心拼音 tts wav 五角星

这哪一样都得有一个好的身体五笔心拼音 tts wav 五角星

所以苗二娃的身子在做这些事情的时候就已经得到了很好的锻炼五笔心拼音 tts wav 五角星

而这也是一般城市里的那些人所不可能做到的五笔心拼音 tts wav 五角星

那我这还得扎多久啊五笔心拼音 tts wav 五角星

再一个小时吧五笔心拼音 tts wav 五角星

赵纯良看了看天上的太阳五笔心拼音 tts wav 五角星

教你吐纳五笔心拼音 tts wav 五角星

苗二娃兴奋的点了点头五笔心拼音 tts wav 五角星

苗二娃像没事人一样站在赵纯良的面前五笔心拼音 tts wav 五角星

除了脸上的汗水有些多之外五笔心拼音 tts wav 五角星

其他一点都没有像是扎了两个小时马步的样子五笔心拼音 tts wav 五角星

跟我这样五笔心拼音 tts wav 五角星

对苗二娃说道五笔心拼音 tts wav 五角星

苗二娃点了点头五笔心拼音 tts wav 五角星

有样学样的盘腿坐在地上五笔心拼音 tts wav 五角星

尽量的延长你的呼吸时间五笔心拼音 tts wav 五角星

把你肺部的浊气都给吐出来五笔心拼音 tts wav 五角星

就是把你胸腔里的废气五笔心拼音 tts wav 五角星

你就大喘气三下就行了五笔心拼音 tts wav 五角星

下午的悠闲时光五笔心拼音 tts wav 五角星

随着少年的呼吸声慢慢的开始五笔心拼音 tts wav 五角星

苗二娃在按照赵纯良所示范的呼吸方法来回的呼吸了十几次后五笔心拼音 tts wav 五角星

偷偷的睁开眼看了一下赵纯良五笔心拼音 tts wav 五角星

发现赵纯良正闭着眼睛五笔心拼音 tts wav 五角星

他有些古灵精怪的扭曲着表情五笔心拼音 tts wav 五角星

他要学的是功夫五笔心拼音 tts wav 五角星

可为什么眼前这个人来教自己呼吸呢五笔心拼音 tts wav 五角星

一个吸气得半天五笔心拼音 tts wav 五角星

呼气也得半天五笔心拼音 tts wav 五角星

没意思极了五笔心拼音 tts wav 五角星

比扎马步还没意思五笔心拼音 tts wav 五角星

我很好看是么五笔心拼音 tts wav 五角星

赵纯良忽然开口问道五笔心拼音 tts wav 五角星

哎呀鬼啊五笔心拼音 tts wav 五角星

苗二娃吓了一跳五笔心拼音 tts wav 五角星

你闭着眼睛怎么知道我在看你五笔心拼音 tts wav 五角星

当你的呼吸与天地脉动形成某种默契之后五笔心拼音 tts wav 五角星

你就算闭着眼睛五笔心拼音 tts wav 五角星

也能看到世间的一切五笔心拼音 tts wav 五角星

感觉又闭上了眼睛五笔心拼音 tts wav 五角星

今天的更新给忘了五笔心拼音 tts wav 五角星

至于为啥会忘五笔心拼音 tts wav 五角星

那啥门前是非多五笔心拼音 tts wav 五角星

1176章五笔心拼音 tts wav 五角星

就是这个臭不要脸的五笔心拼音 tts wav 五角星

勾引我家男人五笔心拼音 tts wav 五角星

早就听说这寡妇这么多年靠着勾搭男人过的有有滋有味五笔心拼音 tts wav 五角星

没想到今天竟然勾搭到我们家男人身上了五笔心拼音 tts wav 五角星

今天不打死这个骚狐狸五笔心拼音 tts wav 五角星

打骚狐狸去五笔心拼音 tts wav 五角星

赵纯良的耳边五笔心拼音 tts wav 五角星

传来了一阵阵的喧闹声五笔心拼音 tts wav 五角星

是由远及近的脚步声五笔心拼音 tts wav 五角星

看向隔壁五笔心拼音 tts wav 五角星

只见一群人手拿着锄头镰刀之类的东西五笔心拼音 tts wav 五角星

冲进了王菇的家中五笔心拼音 tts wav 五角星

你继续吐纳五笔心拼音 tts wav 五角星

赵纯良起身留下这么一句话之后五笔心拼音 tts wav 五角星

就朝着王菇家走了过去五笔心拼音 tts wav 五角星

带着这么一大堆人五笔心拼音 tts wav 五角星

欺负我一个守寡的女人五笔心拼音 tts wav 五角星

你要不要点脸啊五笔心拼音 tts wav 五角星

王菇的叫骂声从家冲传出来五笔心拼音 tts wav 五角星

赵纯良凑到门口的位置往里看去五笔心拼音 tts wav 五角星

只见王菇正站在那一大帮子的人前头指着鼻子骂其中一个中年女人五笔心拼音 tts wav 五角星

勾搭别人的男人还有理了你啊五笔心拼音 tts wav 五角星

当年听说你男人死在你肚皮上五笔心拼音 tts wav 五角星

大家早就知道你是个什么样的女人了五笔心拼音 tts wav 五角星

后来听说你还勾搭上了你的公公五笔心拼音 tts wav 五角星

勾搭公公五笔心拼音 tts wav 五角星

你男人在下面能瞑目吗五笔心拼音 tts wav 五角星

你这骚狐狸五笔心拼音 tts wav 五角星

勾搭了你公公五笔心拼音 tts wav 五角星

还去勾搭别的男人五笔心拼音 tts wav 五角星

你是不是天生欠日啊五笔心拼音 tts wav 五角星

我家男人也是你能勾引的五笔心拼音 tts wav 五角星

信不信我让他们把你给日死了五笔心拼音 tts wav 五角星

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