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马步扎稳了一些五笔心拼音 tts wav 五角星

右腿如风般的扫向了侧面五笔心拼音 tts wav 五角星

扫风了一阵风声颇为凌厉五笔心拼音 tts wav 五角星

她又接连打出了几腿五笔心拼音 tts wav 五角星

如狂风扫秋叶般五笔心拼音 tts wav 五角星

有那么一点拳腿的意思五笔心拼音 tts wav 五角星

练腿的时候五笔心拼音 tts wav 五角星

陆小芸便不会想那么多了五笔心拼音 tts wav 五角星

感觉自己全身心都投入了其中五笔心拼音 tts wav 五角星

刚刚的紧张与羞涩之感完全不在了五笔心拼音 tts wav 五角星

一套练力腿下来虎虎生风五笔心拼音 tts wav 五角星

颇有几分女中英豪的意思五笔心拼音 tts wav 五角星

一旁的陆家众人看了也是比较满意五笔心拼音 tts wav 五角星

这陆小芸的天赋在家族新一代中确实算是出众的五笔心拼音 tts wav 五角星

甚至超过了前面一辈的不少人了五笔心拼音 tts wav 五角星

陆小芸停了下来五笔心拼音 tts wav 五角星

小脸蛋还有些粉红五笔心拼音 tts wav 五角星

她满怀期待的看着叶楚五笔心拼音 tts wav 五角星

期望叶楚给她一个肯定的答案五笔心拼音 tts wav 五角星

而不是像之前那样的五笔心拼音 tts wav 五角星

所谓的基础比较差五笔心拼音 tts wav 五角星

还需要再泡汤药锻炼筋骨五笔心拼音 tts wav 五角星

一旁的陆震看了也比较满意五笔心拼音 tts wav 五角星

以陆小芸现在的年纪五笔心拼音 tts wav 五角星

确实是还算不错五笔心拼音 tts wav 五角星

这套练力腿乃是军中的高级武道法五笔心拼音 tts wav 五角星

也是陆震后来才在军中搞到的五笔心拼音 tts wav 五角星

后来带到了陆家传给陆家子孙五笔心拼音 tts wav 五角星

主要是用来给他们先期练筋骨五笔心拼音 tts wav 五角星

强壮体魄用的五笔心拼音 tts wav 五角星

眉头并没有舒展开五笔心拼音 tts wav 五角星

他问陆小芸五笔心拼音 tts wav 五角星

你练这腿法多少年了五笔心拼音 tts wav 五角星

陆小芸情绪一下子就不高了五笔心拼音 tts wav 五角星

因为看到叶楚脸色并不是很好看五笔心拼音 tts wav 五角星

也没有露出什么赞赏的神情五笔心拼音 tts wav 五角星

难道自己的基础真的很差他看不眼吗五笔心拼音 tts wav 五角星

六年了呀…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

叶楚的语气有些古怪五笔心拼音 tts wav 五角星

众人都竖起耳朵来五笔心拼音 tts wav 五角星

想听听看叶楚的高见五笔心拼音 tts wav 五角星

起码他们都觉得陆小芸现在不错这样的腿法五笔心拼音 tts wav 五角星

一旁的陆震也小心的问叶楚五笔心拼音 tts wav 五角星

小芸这腿法你看是不是有什么要改进的地方五笔心拼音 tts wav 五角星

按理说小芸的力量不小五笔心拼音 tts wav 五角星

在女子当中应该算是很优秀的五笔心拼音 tts wav 五角星

但是她毕竟只是一个女孩子一开始就用这样的腿法来练基础五笔心拼音 tts wav 五角星

效果恐怕不会特别好呀…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

在场的三百多位女人五笔心拼音 tts wav 五角星

她们以前可都是用这腿法打基础的五笔心拼音 tts wav 五角星

所有的陆家子孙小时候都是用这腿法先打基础的五笔心拼音 tts wav 五角星

男人练的更早一些五笔心拼音 tts wav 五角星

十岁初头就开始练了五笔心拼音 tts wav 五角星

而女人则要稍晚几年五笔心拼音 tts wav 五角星

在十五岁到十八岁后才开始用这腿法打基础五笔心拼音 tts wav 五角星

那依老弟你看五笔心拼音 tts wav 五角星

要以什么武道打基础效果对她们更好一些五笔心拼音 tts wav 五角星

还有补救的办法不…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

陆震的语气也有些古怪了五笔心拼音 tts wav 五角星

这腿法可是他定下来的五笔心拼音 tts wav 五角星

叶楚上前打量了一下陆小芸的筋骨五笔心拼音 tts wav 五角星

她骨架子还是稍小了一些五笔心拼音 tts wav 五角星

虽然挺高的五笔心拼音 tts wav 五角星

但是却没有什么肉五笔心拼音 tts wav 五角星

她骨架子偏小五笔心拼音 tts wav 五角星

上面附着不了多少的肌肉五笔心拼音 tts wav 五角星

自然也就无法积聚太多的力量五笔心拼音 tts wav 五角星

不过她的柔韧度不错五笔心拼音 tts wav 五角星

刚刚一些比较偏的地方都能用腿扫到五笔心拼音 tts wav 五角星

而且她腿长…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

叶楚围着她转了一圈五笔心拼音 tts wav 五角星

顿时得出了结论五笔心拼音 tts wav 五角星

不如让她改练柔腿法五笔心拼音 tts wav 五角星

而不是这种刚阳的练力腿五笔心拼音 tts wav 五角星

反而会透支她的潜力…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

众人包括陆震都是一阵措厄五笔心拼音 tts wav 五角星

从来没听说过还有这样的腿法五笔心拼音 tts wav 五角星

腿法难道还有柔的吗五笔心拼音 tts wav 五角星

腿法也分刚柔的五笔心拼音 tts wav 五角星

并不是所有的腿法都是阳劲之力五笔心拼音 tts wav 五角星

也有一些腿法专门针对女人的…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

问陆小芸五笔心拼音 tts wav 五角星

你不介意我碰你吧五笔心拼音 tts wav 五角星

陆小芸红着脸说五笔心拼音 tts wav 五角星

于是上前搭起了她的右手五笔心拼音 tts wav 五角星

陆小芸感觉脸烧的慌五笔心拼音 tts wav 五角星

一下子就变红了五笔心拼音 tts wav 五角星

你先随我一起练一遍柔五笔心拼音 tts wav 五角星

叶楚手放在她的右五笔心拼音 tts wav 五角星

脚踝处五笔心拼音 tts wav 五角星

将她的整条五笔心拼音 tts wav 五角星

给拉了起来五笔心拼音 tts wav 五角星

在半空中形成了一个人字马状五笔心拼音 tts wav 五角星

慢慢的将力全部紧收五笔心拼音 tts wav 五角星

一点一点的将你的右五笔心拼音 tts wav 五角星

收回来试试看…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

叶楚松开了她的右五笔心拼音 tts wav 五角星

陆小芸险些摔倒五笔心拼音 tts wav 五角星

不过还是吃力的维持平衡五笔心拼音 tts wav 五角星

叶楚又在一旁介绍道五笔心拼音 tts wav 五角星

除了右五笔心拼音 tts wav 五角星

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