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挪了步子走回去后五笔心拼音 tts wav 五角星

祝老师迎上来接着和韩叔一起给我摁在一块板子上五笔心拼音 tts wav 五角星

开始给我松骨了五笔心拼音 tts wav 五角星

至于那边儿五笔心拼音 tts wav 五角星

邹大爷一边给黑金龙松骨的同时五笔心拼音 tts wav 五角星

我听了两句五笔心拼音 tts wav 五角星

然后我晕了五笔心拼音 tts wav 五角星

他这是在教黑金龙外家的发力呀五笔心拼音 tts wav 五角星

在教他打整劲呐五笔心拼音 tts wav 五角星

什么腰五笔心拼音 tts wav 五角星

胯合一五笔心拼音 tts wav 五角星

什么一股作气五笔心拼音 tts wav 五角星

还有什么配合步伐五笔心拼音 tts wav 五角星

邹大爷还指点五笔心拼音 tts wav 五角星

什么我防护不够高五笔心拼音 tts wav 五角星

什么不要老是打头五笔心拼音 tts wav 五角星

肋骨这些一样可以用重拳五笔心拼音 tts wav 五角星

我的噩梦开始了五笔心拼音 tts wav 五角星

第一天上午五笔心拼音 tts wav 五角星

黑金龙浑身是汗五笔心拼音 tts wav 五角星

我浑真的散了架了五笔心拼音 tts wav 五角星

完全没力气五笔心拼音 tts wav 五角星

仅靠最后的精气神五笔心拼音 tts wav 五角星

咬紧牙关硬撑着最后才没躺下五笔心拼音 tts wav 五角星

以为这就是全部吗五笔心拼音 tts wav 五角星

回去吃了顿饭五笔心拼音 tts wav 五角星

韩叔和祝老师架起来五笔心拼音 tts wav 五角星

然后爬山来到了太行山顶的一个大悬崖上五笔心拼音 tts wav 五角星

崖上邹大爷拿了一块大木板子五笔心拼音 tts wav 五角星

将厚仅两公分的木板伸出悬崖五笔心拼音 tts wav 五角星

至于另一端五笔心拼音 tts wav 五角星

则由咱们的黑金龙同学五笔心拼音 tts wav 五角星

斜对我用两脚踩住木板站马步五笔心拼音 tts wav 五角星

我则被安排五笔心拼音 tts wav 五角星

走到木板悬空的一端五笔心拼音 tts wav 五角星

站在颤歪歪的木板上站三体式五笔心拼音 tts wav 五角星

这是怎么个站法儿五笔心拼音 tts wav 五角星

我也是站了才知道五笔心拼音 tts wav 五角星

原来之前能挺轻松的三体式五笔心拼音 tts wav 五角星

这么一站立马感觉浑身的肌肉都发紧五笔心拼音 tts wav 五角星

全身都处于高度紧张的状态五笔心拼音 tts wav 五角星

然后别说球面劲了五笔心拼音 tts wav 五角星

能站稳五笔心拼音 tts wav 五角星

不蹲下五笔心拼音 tts wav 五角星

这个站法属于内家拳中比较高层次的东西了五笔心拼音 tts wav 五角星

要有极扎实的底子才能练五笔心拼音 tts wav 五角星

站危桩五笔心拼音 tts wav 五角星

危桩最出功夫五笔心拼音 tts wav 五角星

人站在这木板上边五笔心拼音 tts wav 五角星

颤颤歪歪的先不说离地面这么高五笔心拼音 tts wav 五角星

看着都眼晕五笔心拼音 tts wav 五角星

单就找重心五笔心拼音 tts wav 五角星

就得找上半天五笔心拼音 tts wav 五角星

找到了重心勉强站起来五笔心拼音 tts wav 五角星

还要克服内心深处的恐高心理五笔心拼音 tts wav 五角星

克服了恐高五笔心拼音 tts wav 五角星

还得保重全身肌肉放松五笔心拼音 tts wav 五角星

然后把心给闲下来五笔心拼音 tts wav 五角星

所做的每一件事都是对自身生理心理的巨大挑战五笔心拼音 tts wav 五角星

我以为邹大爷五笔心拼音 tts wav 五角星

韩叔他们三个会在一旁仔细盯着五笔心拼音 tts wav 五角星

替我把好安全这一关五笔心拼音 tts wav 五角星

但当我站上去五笔心拼音 tts wav 五角星

稍向后扭头瞅的时候我无语了五笔心拼音 tts wav 五角星

四个2 五笔心拼音 tts wav 五角星

你这大五笔心拼音 tts wav 五角星

这三人盘了腿坐地上五笔心拼音 tts wav 五角星

斗起地主来了五笔心拼音 tts wav 五角星

这么着一来五笔心拼音 tts wav 五角星

我心里打起鼓来了五笔心拼音 tts wav 五角星

黑金龙兄弟五笔心拼音 tts wav 五角星

他会不会对我使坏五笔心拼音 tts wav 五角星

能不能一下子跳出去五笔心拼音 tts wav 五角星

他要是对我使坏我可就完蛋了五笔心拼音 tts wav 五角星

自由落地五笔心拼音 tts wav 五角星

这山底下五笔心拼音 tts wav 五角星

可没什么山洞五笔心拼音 tts wav 五角星

下边就是乱石砬子五笔心拼音 tts wav 五角星

我要掉下去可不会有什么奇遇五笔心拼音 tts wav 五角星

妥妥儿得给摔成一滩的肉泥五笔心拼音 tts wav 五角星

我心里这么一疑五笔心拼音 tts wav 五角星

冷汗就出来了五笔心拼音 tts wav 五角星

腿也哆嗦五笔心拼音 tts wav 五角星

重心也拿不稳然后站在上面各种害怕就来了五笔心拼音 tts wav 五角星

一股子小风吹过五笔心拼音 tts wav 五角星

随即我脑中灵光一现五笔心拼音 tts wav 五角星

这不是心魔吗五笔心拼音 tts wav 五角星

疑这个字五笔心拼音 tts wav 五角星

引发的就是心魔啊五笔心拼音 tts wav 五角星

我怀疑这五笔心拼音 tts wav 五角星

怀疑那儿五笔心拼音 tts wav 五角星

神不稳五笔心拼音 tts wav 五角星

自然全身紧张无法放松五笔心拼音 tts wav 五角星

到了最后可能什么都没发生五笔心拼音 tts wav 五角星

我自个儿得把自个儿给扔下去五笔心拼音 tts wav 五角星

我听邹大爷喊了五笔心拼音 tts wav 五角星

心经听过吗五笔心拼音 tts wav 五角星

知道心经吗五笔心拼音 tts wav 五角星

我站在木板上五笔心拼音 tts wav 五角星

拖了颤音回五笔心拼音 tts wav 五角星

学古文时候老师课堂上讲过五笔心拼音 tts wav 五角星

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