中文应用系统

内家拳师比较厉害的一点在于五笔心拼音 tts wav 五角星

能够把打来的劲给导出去五笔心拼音 tts wav 五角星

这个在开始练的时候有个实验五笔心拼音 tts wav 五角星

就是站立五笔心拼音 tts wav 五角星

单手推墙五笔心拼音 tts wav 五角星

你发现胸大肌是松的五笔心拼音 tts wav 五角星

胳膊上的肌肉也不紧张五笔心拼音 tts wav 五角星

也是半松的五笔心拼音 tts wav 五角星

而两肩五笔心拼音 tts wav 五角星

臀大肌五笔心拼音 tts wav 五角星

腿部的肌肉略微紧张五笔心拼音 tts wav 五角星

胳膊不感觉吃力五笔心拼音 tts wav 五角星

感觉脚底有股往上拱的劲五笔心拼音 tts wav 五角星

你去压这个劲五笔心拼音 tts wav 五角星

然后手臂又会向前推进一点五笔心拼音 tts wav 五角星

这是内家最基础的整劲阶段五笔心拼音 tts wav 五角星

越往后练五笔心拼音 tts wav 五角星

这个功夫就越深五笔心拼音 tts wav 五角星

他打来的拳劲到我身上五笔心拼音 tts wav 五角星

就会散开五笔心拼音 tts wav 五角星

导出去五笔心拼音 tts wav 五角星

一般的外家不行五笔心拼音 tts wav 五角星

接到这样拳五笔心拼音 tts wav 五角星

只是接触的受力面五笔心拼音 tts wav 五角星

来受这个力五笔心拼音 tts wav 五角星

很多人可能接一两下就受不了了五笔心拼音 tts wav 五角星

这是内五笔心拼音 tts wav 五角星

外家五笔心拼音 tts wav 五角星

同样也是真正国术功夫最显著的一个特点五笔心拼音 tts wav 五角星

这黑人兄弟也让我感到吃不消五笔心拼音 tts wav 五角星

打的我真是浑身颤儿呀五笔心拼音 tts wav 五角星

有两次重摆拳五笔心拼音 tts wav 五角星

直接把我架起的胳膊打到头上了五笔心拼音 tts wav 五角星

撞的我好一阵头晕五笔心拼音 tts wav 五角星

借机会挪了两个步五笔心拼音 tts wav 五角星

活活气血五笔心拼音 tts wav 五角星

这才没倒下去五笔心拼音 tts wav 五角星

好在黑人兄弟爆发力强劲五笔心拼音 tts wav 五角星

但耐力明显不足五笔心拼音 tts wav 五角星

打了半个多小时后五笔心拼音 tts wav 五角星

他的拳力就开始下降了五笔心拼音 tts wav 五角星

多亏没刚才有力五笔心拼音 tts wav 五角星

不然我真得躺了五笔心拼音 tts wav 五角星

跟上课一样五笔心拼音 tts wav 五角星

第一轮暴打五笔心拼音 tts wav 五角星

持续了四十五分钟然后课间休息五笔心拼音 tts wav 五角星

我浑身好像散了架一下五笔心拼音 tts wav 五角星

挪了步子走回去后五笔心拼音 tts wav 五角星

祝老师迎上来接着和韩叔一起给我摁在一块板子上五笔心拼音 tts wav 五角星

开始给我松骨了五笔心拼音 tts wav 五角星

至于那边儿五笔心拼音 tts wav 五角星

邹大爷一边给黑金龙松骨的同时五笔心拼音 tts wav 五角星

我听了两句五笔心拼音 tts wav 五角星

然后我晕了五笔心拼音 tts wav 五角星

他这是在教黑金龙外家的发力呀五笔心拼音 tts wav 五角星

在教他打整劲呐五笔心拼音 tts wav 五角星

什么腰五笔心拼音 tts wav 五角星

胯合一五笔心拼音 tts wav 五角星

什么一股作气五笔心拼音 tts wav 五角星

还有什么配合步伐五笔心拼音 tts wav 五角星

邹大爷还指点五笔心拼音 tts wav 五角星

什么我防护不够高五笔心拼音 tts wav 五角星

什么不要老是打头五笔心拼音 tts wav 五角星

肋骨这些一样可以用重拳五笔心拼音 tts wav 五角星

我的噩梦开始了五笔心拼音 tts wav 五角星

第一天上午五笔心拼音 tts wav 五角星

黑金龙浑身是汗五笔心拼音 tts wav 五角星

我浑真的散了架了五笔心拼音 tts wav 五角星

完全没力气五笔心拼音 tts wav 五角星

仅靠最后的精气神五笔心拼音 tts wav 五角星

咬紧牙关硬撑着最后才没躺下五笔心拼音 tts wav 五角星

以为这就是全部吗五笔心拼音 tts wav 五角星

回去吃了顿饭五笔心拼音 tts wav 五角星

韩叔和祝老师架起来五笔心拼音 tts wav 五角星

然后爬山来到了太行山顶的一个大悬崖上五笔心拼音 tts wav 五角星

崖上邹大爷拿了一块大木板子五笔心拼音 tts wav 五角星

将厚仅两公分的木板伸出悬崖五笔心拼音 tts wav 五角星

至于另一端五笔心拼音 tts wav 五角星

则由咱们的黑金龙同学五笔心拼音 tts wav 五角星

斜对我用两脚踩住木板站马步五笔心拼音 tts wav 五角星

我则被安排五笔心拼音 tts wav 五角星

走到木板悬空的一端五笔心拼音 tts wav 五角星

站在颤歪歪的木板上站三体式五笔心拼音 tts wav 五角星

这是怎么个站法儿五笔心拼音 tts wav 五角星

我也是站了才知道五笔心拼音 tts wav 五角星

原来之前能挺轻松的三体式五笔心拼音 tts wav 五角星

这么一站立马感觉浑身的肌肉都发紧五笔心拼音 tts wav 五角星

全身都处于高度紧张的状态五笔心拼音 tts wav 五角星

然后别说球面劲了五笔心拼音 tts wav 五角星

能站稳五笔心拼音 tts wav 五角星

不蹲下五笔心拼音 tts wav 五角星

这个站法属于内家拳中比较高层次的东西了五笔心拼音 tts wav 五角星

要有极扎实的底子才能练五笔心拼音 tts wav 五角星

站危桩五笔心拼音 tts wav 五角星

危桩最出功夫五笔心拼音 tts wav 五角星

人站在这木板上边五笔心拼音 tts wav 五角星

颤颤歪歪的先不说离地面这么高五笔心拼音 tts wav 五角星

看着都眼晕五笔心拼音 tts wav 五角星

单就找重心五笔心拼音 tts wav 五角星

就得找上半天五笔心拼音 tts wav 五角星

找到了重心勉强站起来五笔心拼音 tts wav 五角星

5285 5286 5287 5288 5289 5290 5291 5292 5293 5294 5295 5296 5297 5298 5299 5300 5301 5302 5303 5304 5305 5306 5307 5308 5309 5310 5311 5312 5313 5314 5315 5316 5317 5318 5319 5320 5321 5322 5323 5324 5325
7334 7335 7336 7337 7338 7339 7340 7341 7342 7343 7344 7345 7346 7347 7348 7349 7350 7351 7352 7353 7354 7355 7356 7357 7358 7359 7360 7361 7362 7363 7364 7365 7366 7367 7368 7369 7370 7371 7372 7373 7374 7375 7376 7377 7378 7379 7380 7381 7382 7383 7384 7385 7386 7387 7388 7389 7390 7391 7392 7393 7394
返回首页