中文应用系统
我可真没办法教你
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
练对路子了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
马彪子终于答应传我东西了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我想像中
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
给我传输内功
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
帮我打通奇经八脉
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
又或度我一身真气
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
让我吃什么灵宝草药……
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
他传我的第一个撑着站
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
在示范完动作后
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我就抓狂了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
这他大爷地是武功吗
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
撑着站很简单
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
就是找个窗台
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
或者是比肚脐眼高的地方
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
两只手握成拳头
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
放到窗台上
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
支撑住身体
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
脚尖呢
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
微微点地
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
要是一个离地
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
又不离地的状态
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
马彪子还告诉我一些要领
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
胳膊不能使劲
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
要把胳膊微微曲起来
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
然后受力
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
真正使劲的是肩膀子和后背
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
整个下半身是放松的
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
肩膀上的肌肉在发力
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
胳膊不发劲
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
只起到撑住身体的作用
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
听过了讲解
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
就近找个桌子
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
按马彪子比划的我演练了一下
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
立马感觉这东西不好练了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
首先拳头疼
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我使不好那股劲儿
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我没感觉肩膀
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
腰上有什么劲
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我感觉使劲的还是胳膊
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
马彪子看我呲牙咧嘴的模样儿
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
是那种容易学的吗
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
你这才哪到哪儿
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
杀人就是那么一眨眼的功夫
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
可为这一眨眼
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
你背地里要有死上几十回的心和毅力
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
你才能成
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
没指望你立马就会
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我瞧见你这动作
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
心念领的也差不多
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
照这个练吧
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
马彪子拍拍我肩膀
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
又开始指导我蹲着走了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
蹲着走
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
更费力
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
首先这个蹲
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
就不是蹲马路伢子的那种蹲法儿
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
它的要领是
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
大腿跟小腿不能挨着
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
要有一定的距离
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
跟站马步差不多了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
要求膝盖不能过脚尖
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
按马彪子话说
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我要是过了脚尖这么练
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我这两腿的膝盖可就废了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
能直尽量不要弯
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
脑袋要有一股子耗子打洞的钻劲儿
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
两手要背在身后
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
脚丫子不能折
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
不能弯
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
脚掌要平移出去
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
动的是两胯
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
而不是脚和腿
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
腿脚只是两个支撑
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
它不发力
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
动的是胯
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
但胯动
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
身不要扭
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
一步步来走才行
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
至于发力
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
力量来源的是腰
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
还有肚脐眼里边下三寸
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我在马彪子的指挥下
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
勉强做到位
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
谁知刚一挪脚
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
就给自个儿扔了一个跟头
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
马彪子倒也不责备我
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
没指望我一下能成
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
都是教了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
慢慢花大力气
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
一点点磨
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
这才做到
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
这身上就长劲
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
就有功夫了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
又做了两边蹲着走
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
马彪子仔细看了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
感到我动作姿势
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
都领会了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
这才教最后一个
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
就爱这么睡觉
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
跪床上
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
5284
5285
5286
5287
5288
5289
5290
5291
5292
5293
5294
5295
5296
5297
5298
5299
5300
5301
5302
5303
5304
5305
5306
5307
5308
5309
5310
5311
5312
5313
5314
5315
5316
5317
5318
5319
5320
5321
5322
5323
5324
6190
6191
6192
6193
6194
6195
6196
6197
6198
6199
6200
6201
6202
6203
6204
6205
6206
6207
6208
6209
6210
6211
6212
6213
6214
6215
6216
6217
6218
6219
6220
6221
6222
6223
6224
6225
6226
6227
6228
6229
6230
6231
6232
6233
6234
6235
6236
6237
6238
6239
6240
6241
6242
6243
6244
6245
6246
6247
6248
6249
6250
返回首页