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几个孩子就鱼贯的走了过来五笔心拼音 tts wav 五角星

都很是精神五笔心拼音 tts wav 五角星

丁羽这边打了两套拳之后五笔心拼音 tts wav 五角星

也是纠正着家里面的孩子五笔心拼音 tts wav 五角星

每个人都有着些许的不同五笔心拼音 tts wav 五角星

看得杨琛是一肚子的疑惑五笔心拼音 tts wav 五角星

而且杨琛还注意到五笔心拼音 tts wav 五角星

周围好像围拢过来不少的安保人员五笔心拼音 tts wav 五角星

但他们就是在远处看着五笔心拼音 tts wav 五角星

也不知道是想要保护五笔心拼音 tts wav 五角星

还是有其他的什么深意五笔心拼音 tts wav 五角星

有点看不懂了吧五笔心拼音 tts wav 五角星

曲鹤就是故意的五笔心拼音 tts wav 五角星

这样的锻炼根本就没有任何的强度五笔心拼音 tts wav 五角星

而且看起来效果也不是那么的大五笔心拼音 tts wav 五角星

不懂就别装懂了五笔心拼音 tts wav 五角星

容易出现其他的问题五笔心拼音 tts wav 五角星

需要的是虚心五笔心拼音 tts wav 五角星

杨琛就明白这个道理的五笔心拼音 tts wav 五角星

我当初的时候跟你一样五笔心拼音 tts wav 五角星

不过因为我是一个练武的五笔心拼音 tts wav 五角星

所以知晓的东西可能要比你更为的多一些五笔心拼音 tts wav 五角星

学武有用没用的五笔心拼音 tts wav 五角星

功夫究竟是不是花架子五笔心拼音 tts wav 五角星

这个问题你也应该知晓一些的五笔心拼音 tts wav 五角星

功夫一定程度上面就是花架子五笔心拼音 tts wav 五角星

至少绝大多数是这样的五笔心拼音 tts wav 五角星

我指的是现代功夫五笔心拼音 tts wav 五角星

没有太多的对抗性五笔心拼音 tts wav 五角星

杨琛一针见血的说明了问题五笔心拼音 tts wav 五角星

现在很多的功夫都没有太多的对抗性五笔心拼音 tts wav 五角星

甚至于拳击五笔心拼音 tts wav 五角星

无限对抗等等五笔心拼音 tts wav 五角星

都是制定了相当规则的竞技体育五笔心拼音 tts wav 五角星

既然只是竞技体育五笔心拼音 tts wav 五角星

那么需要面对的就是规则五笔心拼音 tts wav 五角星

强调在规则之下的相互对抗五笔心拼音 tts wav 五角星

而传统的武术五笔心拼音 tts wav 五角星

在这一点上面落后了太多五笔心拼音 tts wav 五角星

杨琛微微有些不解五笔心拼音 tts wav 五角星

你刚才还说你是一个武者来着五笔心拼音 tts wav 五角星

就这么的批评是不是不太好五笔心拼音 tts wav 五角星

我刚才在你走路的时候五笔心拼音 tts wav 五角星

就注意的观察过了五笔心拼音 tts wav 五角星

你身上面的肌肉有点过于的硬了五笔心拼音 tts wav 五角星

这样不妥当五笔心拼音 tts wav 五角星

而且对于你日后的发展也是极其的不利五笔心拼音 tts wav 五角星

如果说你一旦不活跃在第一线了五笔心拼音 tts wav 五角星

你的肌肉会第一时间的就松弛下来五笔心拼音 tts wav 五角星

其速度之快甚至是超乎想象的那一种五笔心拼音 tts wav 五角星

这些还只是其中的一个问题五笔心拼音 tts wav 五角星

我们绝大多数人的锻炼都是错误的五笔心拼音 tts wav 五角星

甚至是偏离了方向五笔心拼音 tts wav 五角星

就好像是你现在一样五笔心拼音 tts wav 五角星

只不过是做了相当的表面工作罢了五笔心拼音 tts wav 五角星

对于你自身的情况五笔心拼音 tts wav 五角星

不会有任何的改善五笔心拼音 tts wav 五角星

甚至还可能会造成反效果五笔心拼音 tts wav 五角星

这些好像并没有太多的不同吧五笔心拼音 tts wav 五角星

曲鹤呵呵的笑了起来五笔心拼音 tts wav 五角星

不过声音还是放置的比较低五笔心拼音 tts wav 五角星

有着太多太多的不同五笔心拼音 tts wav 五角星

你顶多就是锻炼一下肌肉而已五笔心拼音 tts wav 五角星

有可能的情况之下五笔心拼音 tts wav 五角星

锻炼一下你的神经和反应五笔心拼音 tts wav 五角星

但是先生这边的锻炼五笔心拼音 tts wav 五角星

但是作用的地方却不是表面那么的简单五笔心拼音 tts wav 五角星

可以锻炼自己的内脏五笔心拼音 tts wav 五角星

筋骨和皮膜等等五笔心拼音 tts wav 五角星

只不过是没有接触五笔心拼音 tts wav 五角星

其实里面的学问太大了五笔心拼音 tts wav 五角星

不过这个是不是有点违背科学和常理了五笔心拼音 tts wav 五角星

杨琛感觉有点思路跟不上了五笔心拼音 tts wav 五角星

锻炼筋骨和皮膜还能够接受五笔心拼音 tts wav 五角星

但是锻炼内脏五笔心拼音 tts wav 五角星

这个真的可以吗五笔心拼音 tts wav 五角星

中国五千年的文化和传统五笔心拼音 tts wav 五角星

咱们所学到的东西五笔心拼音 tts wav 五角星

先生也是常常的说五笔心拼音 tts wav 五角星

我们都太过于的渺小五笔心拼音 tts wav 五角星

有些东西是糟粕五笔心拼音 tts wav 五角星

但有些东西是精华五笔心拼音 tts wav 五角星

只不过很难去区别罢了五笔心拼音 tts wav 五角星

现在是一个非常不错的机会五笔心拼音 tts wav 五角星

几个孩子的锻炼时间有点长五笔心拼音 tts wav 五角星

但都是非常的精神五笔心拼音 tts wav 五角星

没有任何的疲倦五笔心拼音 tts wav 五角星

一个个就好像是小老虎一样五笔心拼音 tts wav 五角星

一同的混个早饭吃五笔心拼音 tts wav 五角星

杨琛微微的抽动了一下自己的嘴角五笔心拼音 tts wav 五角星

自己先前可没有这样的待遇五笔心拼音 tts wav 五角星

你要是去食堂的话五笔心拼音 tts wav 五角星

但那个是把自己给隔离在外了五笔心拼音 tts wav 五角星

先生又没有把你当做是什么外人五笔心拼音 tts wav 五角星

不然的话你也不可能来到这边五笔心拼音 tts wav 五角星

你没有看到旁边的那些安保五笔心拼音 tts wav 五角星

他们看你的眼神五笔心拼音 tts wav 五角星

都有那么一些发蓝吗五笔心拼音 tts wav 五角星

我还以为是有什么怪癖呢五笔心拼音 tts wav 五角星

不是说谁都有这样的机会能够得到先生的指点五笔心拼音 tts wav 五角星

也不是说先生不指点他们五笔心拼音 tts wav 五角星

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