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所以荣光不需要把过多的jng力放在俱乐部的训练上五笔心拼音 tts wav 五角星

这段时间弗洛里安在教他调整步频五笔心拼音 tts wav 五角星

要让荣光在高速跑动中把足球控的更好五笔心拼音 tts wav 五角星

就必须加快步频五笔心拼音 tts wav 五角星

三十米的距离里五笔心拼音 tts wav 五角星

如果是大步跑五笔心拼音 tts wav 五角星

触不了几次球五笔心拼音 tts wav 五角星

自然也就谈不上对足球的控制了五笔心拼音 tts wav 五角星

加快步频可以⊥速度更快五笔心拼音 tts wav 五角星

触球次数也更多五笔心拼音 tts wav 五角星

这样有利于荣光更好的控球五笔心拼音 tts wav 五角星

加快步频有一个很方便的训练方法五笔心拼音 tts wav 五角星

是弗洛里安教给荣光的五笔心拼音 tts wav 五角星

那就是快频跑楼梯五笔心拼音 tts wav 五角星

这一点荣光早就已经开始练了五笔心拼音 tts wav 五角星

在和埃尔顿的百米赛跑中五笔心拼音 tts wav 五角星

上楼和下楼五笔心拼音 tts wav 五角星

都用跑的五笔心拼音 tts wav 五角星

而且不是一步越几级那种跑法五笔心拼音 tts wav 五角星

而是一级一级地跑五笔心拼音 tts wav 五角星

这样控制了每一步的步幅五笔心拼音 tts wav 五角星

同时又加快了步频五笔心拼音 tts wav 五角星

所以现在不管是在哪儿五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光都是用小步跑的方式上下楼的五笔心拼音 tts wav 五角星

在训练基地五笔心拼音 tts wav 五角星

哪怕只有三四级台阶五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光都会这么做五笔心拼音 tts wav 五角星

搞得周遭的队友都用很奇怪的眼神看他五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光和黛玻菈租住的公寓是一幢电梯公寓的顶楼五笔心拼音 tts wav 五角星

有十五层楼那么高五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光上下楼全都用跑的方式五笔心拼音 tts wav 五角星

同时为了训练爆发力五笔心拼音 tts wav 五角星

他还给自己绑了沙袋五笔心拼音 tts wav 五角星

国家队比赛r结束之后之后的第一轮联赛五笔心拼音 tts wav 五角星

云达不莱梅还是受到了ppa病毒的影响五笔心拼音 tts wav 五角星

他们在主场五笔心拼音 tts wav 五角星

不敌斯图加特五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光继续出场五笔心拼音 tts wav 五角星

并且打满全场五笔心拼音 tts wav 五角星

他打进了全队唯一的一个入球五笔心拼音 tts wav 五角星

依然是一次利用速度的突破五笔心拼音 tts wav 五角星

但这并没有能够改变云达不莱梅的败局五笔心拼音 tts wav 五角星

因为全队都不在状态五笔心拼音 tts wav 五角星

在比赛中云达不莱梅甚至早早的就三球落后五笔心拼音 tts wav 五角星

让比赛失去了悬念五笔心拼音 tts wav 五角星

只靠荣光一个人也无济于事五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光也从这场失败中感受到了欧洲足球和巴西足球的差距五笔心拼音 tts wav 五角星

只要有一两个足够出sè的球员的五笔心拼音 tts wav 五角星

靠着这一两个球员的个人闪光五笔心拼音 tts wav 五角星

就能够在很大程度决定比赛的结果五笔心拼音 tts wav 五角星

教练和观众们都鼓励球员z 五笔心拼音 tts wav 五角星

而在欧洲五笔心拼音 tts wav 五角星

更强调战术纪律五笔心拼音 tts wav 五角星

强调团队配合五笔心拼音 tts wav 五角星

所以就算有一个人表现出sè 五笔心拼音 tts wav 五角星

也不见得可以帮助球队赢得比赛五笔心拼音 tts wav 五角星

失败不是一件让人高兴的事情五笔心拼音 tts wav 五角星

但荣光的表现还是赢得了大家的赞扬五笔心拼音 tts wav 五角星

不莱梅当地的媒体已经把荣光视作球队不可或缺的重要人物五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光尽管是一个被租借来的球员五笔心拼音 tts wav 五角星

但却在当地迅速受到了球迷的欢迎五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光的表现也完全配得上这样的待遇五笔心拼音 tts wav 五角星

在云达不莱梅打了五场比赛五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光贡献了四个进球五笔心拼音 tts wav 五角星

一次助攻五笔心拼音 tts wav 五角星

此外还制造了一个点球五笔心拼音 tts wav 五角星

迅速成为了球队内的头号shè手五笔心拼音 tts wav 五角星

就算是埃尔顿都没有过的五笔心拼音 tts wav 五角星

所以埃尔顿其实输的不冤五笔心拼音 tts wav 五角星

就连卡卡都被荣光逼得狼狈不堪呢五笔心拼音 tts wav 五角星

埃尔顿的实力显然是比不上卡卡的…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

云达不莱梅的球迷们很快就不记得了埃尔顿了五笔心拼音 tts wav 五角星

现在他们有了荣光五笔心拼音 tts wav 五角星

埃尔顿愿意去哪儿就让他去五笔心拼音 tts wav 五角星

虽然云达不莱梅输掉了比赛五笔心拼音 tts wav 五角星

但是荣光打进的那个球却终结了斯图加特门将希尔德布兰刚刚创造的德甲连续不失球纪录五笔心拼音 tts wav 五角星

他在第八十一分钟的进球五笔心拼音 tts wav 五角星

让希尔德布兰的连续不失球时间定格在了八百八十四分钟五笔心拼音 tts wav 五角星

赛后斯图加特的球员们都挺高兴五笔心拼音 tts wav 五角星

希尔德布兰是个例外五笔心拼音 tts wav 五角星

因为比赛都进行到第八十一分钟了五笔心拼音 tts wav 五角星

眼看着就要结束了五笔心拼音 tts wav 五角星

却没想到让荣光利用速度突入禁区五笔心拼音 tts wav 五角星

然后轰进了个球五笔心拼音 tts wav 五角星

他的纪录就这么终结了五笔心拼音 tts wav 五角星

希尔德布兰还没办法抱怨自己的队友五笔心拼音 tts wav 五角星

因为就连他自己都没想到五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光在八十多分钟的时候还能够跑出这么快的速度来…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

能够终结希尔德布兰的纪录五笔心拼音 tts wav 五角星

这本来应该是很值得高兴的五笔心拼音 tts wav 五角星

但是荣光却一点都高兴不起来五笔心拼音 tts wav 五角星

因为他虽然进了球五笔心拼音 tts wav 五角星

可球队输了五笔心拼音 tts wav 五角星

这让他高兴不起来五笔心拼音 tts wav 五角星

输了球就没有赢球奖啊五笔心拼音 tts wav 五角星

第十轮联赛五笔心拼音 tts wav 五角星

云达不莱梅ke场挑战弗莱堡五笔心拼音 tts wav 五角星

这已经不是什么新鲜事儿了五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光再也没有为进入十八人大名单而欢喜过五笔心拼音 tts wav 五角星

这对他已经是理所当然的事情了五笔心拼音 tts wav 五角星

对弗莱堡的比赛五笔心拼音 tts wav 五角星

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