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可以进行基础训练五笔心拼音 tts wav 五角星

但是他年龄又大了五笔心拼音 tts wav 五角星

所以只能来十八岁以下青年队五笔心拼音 tts wav 五角星

这是十六岁以上十八岁以下球员所待的地方五笔心拼音 tts wav 五角星

十八岁以下青年队又没有那么多的训练员五笔心拼音 tts wav 五角星

不可能专门找个人去教荣光最基本的东西五笔心拼音 tts wav 五角星

只好找个球员来客串一下临时教练了五笔心拼音 tts wav 五角星

卢卡斯・萨顿愉快的接受了教练给他的任务五笔心拼音 tts wav 五角星

走到了荣光的面前五笔心拼音 tts wav 五角星

你真的是中国人吗五笔心拼音 tts wav 五角星

中国女孩是不是都很漂亮五笔心拼音 tts wav 五角星

你觉得她们喜欢我这样的混血帅哥吗五笔心拼音 tts wav 五角星

他用大拇指指了指自己五笔心拼音 tts wav 五角星

他不是黑人五笔心拼音 tts wav 五角星

也不算白人五笔心拼音 tts wav 五角星

他拥有结合了两个颜色人种的肤色五笔心拼音 tts wav 五角星

皮肤的颜色像是在太阳下面晒了一个夏天的那种小麦色五笔心拼音 tts wav 五角星

显得很健康五笔心拼音 tts wav 五角星

体格健壮――反正比荣光现在看起来要健壮一些五笔心拼音 tts wav 五角星

但就是眼睛有点略小五笔心拼音 tts wav 五角星

是唯一的瑕疵五笔心拼音 tts wav 五角星

就会给人一种不知道在打什么坏主意的念头五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光不知道该怎么回答这位热心队友的问题五笔心拼音 tts wav 五角星

瓦尔德马喝道五笔心拼音 tts wav 五角星

卢卡斯背对瓦尔德马吐了吐舌头五笔心拼音 tts wav 五角星

然后对荣光说五笔心拼音 tts wav 五角星

我们去那边训练五笔心拼音 tts wav 五角星

说完他直接搂住荣光的脖子五笔心拼音 tts wav 五角星

带着他走向了训练场的角落五笔心拼音 tts wav 五角星

偷懒的话五笔心拼音 tts wav 五角星

我会在训练结束之后罚你留下来跑二十圈的五笔心拼音 tts wav 五角星

瓦尔德马在他背后喊道五笔心拼音 tts wav 五角星

卢卡斯一听到要罚跑五笔心拼音 tts wav 五角星

连忙挺胸大声回道五笔心拼音 tts wav 五角星

有罚跑二十圈的达摩克利斯之剑悬在卢卡斯・萨顿的头顶上五笔心拼音 tts wav 五角星

从热身开始五笔心拼音 tts wav 五角星

他很认真地教着荣光五笔心拼音 tts wav 五角星

在荣光知道该怎么正确热身之后五笔心拼音 tts wav 五角星

开始教荣光颠球五笔心拼音 tts wav 五角星

不管是踢足球五笔心拼音 tts wav 五角星

还是打篮球五笔心拼音 tts wav 五角星

熟悉球性都是很重要的五笔心拼音 tts wav 五角星

打篮球是用手控球五笔心拼音 tts wav 五角星

相对来说好控制一点五笔心拼音 tts wav 五角星

踢足球用脚五笔心拼音 tts wav 五角星

脚肯定没有手灵活五笔心拼音 tts wav 五角星

就更需要熟悉球性了五笔心拼音 tts wav 五角星

只有熟悉了球性五笔心拼音 tts wav 五角星

才可以在比赛中做出好的控球来五笔心拼音 tts wav 五角星

而熟悉球性最简单最常用也是最有效的办法就是颠球五笔心拼音 tts wav 五角星

如果一个职业球员连球都颠不好五笔心拼音 tts wav 五角星

那他的基本功一定差的糟糕五笔心拼音 tts wav 五角星

而且不会有什么大成就五笔心拼音 tts wav 五角星

这是球员应该了解的东西五笔心拼音 tts wav 五角星

但荣光不是球员……他是一个门外汉五笔心拼音 tts wav 五角星

当他听说竟然是学颠球的时候五笔心拼音 tts wav 五角星

不是射门吗五笔心拼音 tts wav 五角星

我听戈多说射门才是足球比赛中最厉害的五笔心拼音 tts wav 五角星

卢卡斯听到荣光这么外行的说法五笔心拼音 tts wav 五角星

都忍不住翻了个白眼五笔心拼音 tts wav 五角星

你连走都还没学会呢五笔心拼音 tts wav 五角星

就想学跑了五笔心拼音 tts wav 五角星

基础都没打好五笔心拼音 tts wav 五角星

你根本不可能射得好球五笔心拼音 tts wav 五角星

摆出了一副老师的威严五笔心拼音 tts wav 五角星

那我什么时候才能踢上比赛啊…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光很失望五笔心拼音 tts wav 五角星

就算他再外行五笔心拼音 tts wav 五角星

他也知道踢不了比赛就赚不到钱五笔心拼音 tts wav 五角星

他巴不得明天就可以去参加比赛五笔心拼音 tts wav 五角星

然后功成名就五笔心拼音 tts wav 五角星

衣锦还乡…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

踢比赛五笔心拼音 tts wav 五角星

你知道足球规则吗五笔心拼音 tts wav 五角星

你知道上场之后该做什么吗五笔心拼音 tts wav 五角星

跟着我学基础五笔心拼音 tts wav 五角星

随后卢卡斯不再理会荣光失望的眼神五笔心拼音 tts wav 五角星

开始给荣光将颠球练习的目的和重要性五笔心拼音 tts wav 五角星

……在颠球的过程中五笔心拼音 tts wav 五角星

你会掌握足球的脾气五笔心拼音 tts wav 五角星

学会怎么控制足球五笔心拼音 tts wav 五角星

用多大的力气五笔心拼音 tts wav 五角星

不同部位触球的感觉又有什么不同五笔心拼音 tts wav 五角星

当你很熟练之后五笔心拼音 tts wav 五角星

你身体的每一个部位都可以用来控球了五笔心拼音 tts wav 五角星

而对手会很难断下你控制的足球五笔心拼音 tts wav 五角星

讲完颠球这种基础练习的重要性之后五笔心拼音 tts wav 五角星

卢卡斯把足球挑起来五笔心拼音 tts wav 五角星

先用正脚背把足球往上颠五笔心拼音 tts wav 五角星

然后是用大腿上方五笔心拼音 tts wav 五角星

足球在他的腿脚之间听话的来回蹦跳着五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光看的目瞪口呆五笔心拼音 tts wav 五角星

最后他把足球挑起来五笔心拼音 tts wav 五角星

足球就快落地的时候五笔心拼音 tts wav 五角星

他的左脚脚尖猛地把足球再挑起来五笔心拼音 tts wav 五角星

这次用的力气稍大五笔心拼音 tts wav 五角星

足球从荣光的身前飞起来五笔心拼音 tts wav 五角星

然后越过他的头顶五笔心拼音 tts wav 五角星

直奔身后五笔心拼音 tts wav 五角星

你就很难断下来了…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

卢卡斯一边说着一边打算从荣光身边绕过去接球五笔心拼音 tts wav 五角星

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