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这是枪哥对他们最极端的惩罚啊五笔心拼音 tts wav 五角星

苦逼了五笔心拼音 tts wav 五角星

刚才只顾上胡扯五笔心拼音 tts wav 五角星

怎么就忘了枪哥六识过人五笔心拼音 tts wav 五角星

是千里眼顺风耳了呢五笔心拼音 tts wav 五角星

其他的毒龙会兄弟看着一脸苦瓜样过去站桩的王建和李飞五笔心拼音 tts wav 五角星

赶紧忙活自己的事情了五笔心拼音 tts wav 五角星

他们可不想也被枪哥罚站桩五笔心拼音 tts wav 五角星

别看史蒂芬练站桩练的津津有味五笔心拼音 tts wav 五角星

那就是一种残酷到极点的惩罚五笔心拼音 tts wav 五角星

赵长枪看着大家不时飘过來的目光五笔心拼音 tts wav 五角星

好像自己这个女徒弟收的不太合时宜五笔心拼音 tts wav 五角星

他又看了看身边正在站桩的史蒂芬五笔心拼音 tts wav 五角星

史蒂芬正面对朝阳五笔心拼音 tts wav 五角星

但赵长枪却分明能看到史蒂芬脸上的得意五笔心拼音 tts wav 五角星

好像要出事啊五笔心拼音 tts wav 五角星

赵长枪不禁抓了抓自己的脑袋想到五笔心拼音 tts wav 五角星

西方女孩子开放五笔心拼音 tts wav 五角星

看中了的男孩马上就会表白五笔心拼音 tts wav 五角星

如果史蒂芬真的对自己有意思五笔心拼音 tts wav 五角星

自己可就真麻烦了五笔心拼音 tts wav 五角星

可是赵长枪在这样想的时候五笔心拼音 tts wav 五角星

脑海里另一个声音却对他说道五笔心拼音 tts wav 五角星

你本來就是个滥情的人五笔心拼音 tts wav 五角星

难道那不是你想要的吗五笔心拼音 tts wav 五角星

赵长枪忽然感到自己的心有些乱了五笔心拼音 tts wav 五角星

他冲身边的史蒂芬说道五笔心拼音 tts wav 五角星

今天早上就到这里五笔心拼音 tts wav 五角星

晚上继续练吧五笔心拼音 tts wav 五角星

自由活动一下身体五笔心拼音 tts wav 五角星

到我房间来一趟五笔心拼音 tts wav 五角星

大概由于史蒂芬今天早上练得太狠了五笔心拼音 tts wav 五角星

超出了身体的承受极限五笔心拼音 tts wav 五角星

赵长枪说了一声让她自由活动身体五笔心拼音 tts wav 五角星

她竟然一屁股坐在地上起不來了五笔心拼音 tts wav 五角星

赵长枪看到坐在甲板上的史蒂芬不禁皱了一下眉头五笔心拼音 tts wav 五角星

史蒂芬这种情况是肌肉过度疲劳得不到放松所致五笔心拼音 tts wav 五角星

赵长枪虽然不行医五笔心拼音 tts wav 五角星

但是他在中医上的造诣是非常高的五笔心拼音 tts wav 五角星

特别是一手针灸技术更是使得出神入化五笔心拼音 tts wav 五角星

他对肌肉过度疲劳的危害知道的一清二楚五笔心拼音 tts wav 五角星

说起來很多人可能都不相信五笔心拼音 tts wav 五角星

肌肉过度疲劳五笔心拼音 tts wav 五角星

得不到充足的放松和休息五笔心拼音 tts wav 五角星

不但肌肉会发生萎缩五笔心拼音 tts wav 五角星

而且很容易导致应力性骨折五笔心拼音 tts wav 五角星

这种日积月累高负荷导致的轻微骨裂相当隐蔽五笔心拼音 tts wav 五角星

不但在外观上看不出來五笔心拼音 tts wav 五角星

甚至连x光片都检查不出來五笔心拼音 tts wav 五角星

只有通过核磁共振检查才能发现五笔心拼音 tts wav 五角星

但是他对人体带來的痛苦却是很长久的五笔心拼音 tts wav 五角星

站起來五笔心拼音 tts wav 五角星

赵长枪意识到史蒂芬的情况有些不妙五笔心拼音 tts wav 五角星

马上收起了自己有些心猿意马的心五笔心拼音 tts wav 五角星

严厉的对跌坐在地上的史蒂芬说道五笔心拼音 tts wav 五角星

史蒂芬听到师傅的口气不对五笔心拼音 tts wav 五角星

好像比以往任何时候都严厉五笔心拼音 tts wav 五角星

马上再次试着站起來五笔心拼音 tts wav 五角星

结果她刚刚站起一半就再次跌倒在地上五笔心拼音 tts wav 五角星

口中委屈的说道五笔心拼音 tts wav 五角星

我起不來了五笔心拼音 tts wav 五角星

赵长枪瞥了一眼史蒂芬的双腿五笔心拼音 tts wav 五角星

发现她的双腿正在不受控制的轻轻战栗着五笔心拼音 tts wav 五角星

这是肌肉过度疲劳的典型特征之一五笔心拼音 tts wav 五角星

你拉我起來五笔心拼音 tts wav 五角星

史蒂芬将手递到了赵长枪面前五笔心拼音 tts wav 五角星

史蒂芬这次不是故意的五笔心拼音 tts wav 五角星

她暂时的确是起不來了五笔心拼音 tts wav 五角星

她双腿肌肉的疲劳程度已经达到了一个极限五笔心拼音 tts wav 五角星

但是赵长枪仍然沒有将史蒂芬拉起來五笔心拼音 tts wav 五角星

而是严肃的对她说道五笔心拼音 tts wav 五角星

轻轻拍打自己的双腿肌肉五笔心拼音 tts wav 五角星

原地休息一会儿五笔心拼音 tts wav 五角星

能站起來后五笔心拼音 tts wav 五角星

到我房间來一趟五笔心拼音 tts wav 五角星

看着赵长枪离开的背影五笔心拼音 tts wav 五角星

史蒂芬的嘴角委屈的翘了起來五笔心拼音 tts wav 五角星

都说华国师傅格外狠五笔心拼音 tts wav 五角星

一点都不知道惜香怜玉啊五笔心拼音 tts wav 五角星

拉拉我的手会死人啊五笔心拼音 tts wav 五角星

师傅忽然让我到他的房间去干什么五笔心拼音 tts wav 五角星

开航后五笔心拼音 tts wav 五角星

他从來沒有让自己去过他的房间五笔心拼音 tts wav 五角星

史蒂芬开始脑补自己去师傅的房间后的各种场景五笔心拼音 tts wav 五角星

赵长枪有些自责五笔心拼音 tts wav 五角星

他应该早就料到让史蒂芬大强度的站桩会出现这种情况了五笔心拼音 tts wav 五角星

但是由于他小时候练习站桩的时候五笔心拼音 tts wav 五角星

从來沒有出现这种情况五笔心拼音 tts wav 五角星

所以把这个事情忽视了五笔心拼音 tts wav 五角星

现在看到史蒂芬出现肌肉过度疲劳他才忽然想起一件事五笔心拼音 tts wav 五角星

他小时候身体正处在发育期五笔心拼音 tts wav 五角星

肌肉和骨骼正在迅速的生长五笔心拼音 tts wav 五角星

即便出现肌肉疲劳的情况五笔心拼音 tts wav 五角星

休息一会儿马上就会好起來五笔心拼音 tts wav 五角星

但是史蒂芬已经二十多岁了五笔心拼音 tts wav 五角星

身体骨骼和肌肉早已经定型五笔心拼音 tts wav 五角星

自身恢复能力和发育期不可同日而语五笔心拼音 tts wav 五角星

肌肉过度疲劳后五笔心拼音 tts wav 五角星

靠肌肉的自我恢复根本不行五笔心拼音 tts wav 五角星

必须进行肌肉放松按摩五笔心拼音 tts wav 五角星

可是赵长枪不想当着众兄弟的面为史蒂芬做按摩五笔心拼音 tts wav 五角星

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